Courgette farcie au jambon

Courgette farcie au jambon

4.6 159 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 50 min

4 portions

Składniki

d'ail
1 gousse
d'oignon coupé en deux
70 g
d'huile d'olive
15 g
de thym frais
1 branche
courgettes moyennes
2
de sel
2 pincées
de poivre moulu
2 pincées
de crème liquide 35% m.g.
50 g
de jambon fumé détaillé en dés
100 g
de fromage râpé
50 g

Wartości odżywcze na 1 portion

Kalorie 207 kcal / 859 kJ

Białko 11.3 g

Tłuszcz 15.8 g

Węglowodany 3.8 g

Błonnik 2.3 g

Tłuszcz nasycony 7.5 g

Sód 842.8 mg

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Mon régime Keto 9 Przepisów
Francja

Thermomix® et moi n°31 48 Przepisów
Francja

Możesz także polubić...

Tomates farcies

Tomates farcies

1 godz. 10 min

Croque monsieur à la tomate

Croque monsieur à la tomate

1 godz.

Poulet mariné, courgette et poivron rouge

Poulet mariné, courgette et poivron rouge

1 godz. 10 min

Gratin de chou-fleur aux lardons et au comté

Gratin de chou-fleur aux lardons et au comté

1 godz.

Tomates farcies au thon, courgette et menthe

Tomates farcies au thon, courgette et menthe

30 min

Boulettes de porc, courgettes et sauce au yaourt

Boulettes de porc, courgettes et sauce au yaourt

40 min

Pommes de terre et courgettes, sauce aux herbes

Pommes de terre et courgettes, sauce aux herbes

30 min

Mon petit hachis Parmentier

Mon petit hachis Parmentier

1 godz.

Gratin poireau-pomme de terre au chorizo et parmesan

Gratin poireau-pomme de terre au chorizo et parmesan

55 min

Roulade de jambon cru et poireau au comté

Roulade de jambon cru et poireau au comté

55 min

Tomates farcies au chèvre et au poulet

Tomates farcies au chèvre et au poulet

1 godz.

Papillotes de poulet, tomate et mozarella

Papillotes de poulet, tomate et mozarella

35 min