Urządzenia i Akcesoria
Sweet and sour meatballs with vegetables
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 50 min
4 portions
Składniki
-
olive oil for greasing
-
pork fillet cut into cubes (3 cm), slightly frozen500 g
-
ground ginger¼ tsp
-
ground coriander¼ tsp
-
sea salt½ tsp
-
ground black pepper½ tsp
-
sesame oil1 tsp
-
cornflour3 tbsp
-
soy sauce4 tbsp
-
egg yolk1
-
brown onion cut into pieces (4 cm)1
-
green capsicum deseeded and cut into pieces (4 cm)1
-
red capsicum deseeded and cut into pieces (4 cm)1
-
carrots cut into matchsticks2
-
canned bamboo shoots (opcjonalnie) drained220 g
-
canned pineapple pieces in natural juice drained, juice reserved820 g
-
white wine vinegar2 tbsp
-
tomato passata (purée)50 g
-
sherry100 g
-
soft brown sugar40 g
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
1780.9 mg
Białko
33 g
Kalorie
1637 kJ /
390 kcal
Tłuszcz
6 g
Błonnik
6.5 g
Tłuszcz nasycony
1.7 g
Węglowodany
48 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Curried sausages and lentils
1 godz.
Chicken and sweet corn soup
30 min
Chicken and cashews
55 min
Easy satay chicken
40 min
Chicken and almond stir-fry
30 min
Curried beef and noodles (Aussie chow mein)
25 min
Chicken pad thai
55 min
Creamy honey mustard chicken
1 godz.
Paprika chicken with creamy paprika sauce
40 min
Apricot chicken risotto
30 min
Mongolian lamb hot pot
3 godz. 25 min
Creamy tomato and salami fettuccine
30 min