Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 2 tbsp Chinese cooking wine
- 2 tbsp kecap manis
- 2 tbsp soy sauce
- 2 tsp sesame oil
- 600 - 700 g chicken thigh fillets, cut into strips (1 x 5 cm)
- 2 tbsp cornflour
- 2 tsp Chinese five spice
- salt, to season
- ground black pepper, to season
- 3 cm piece fresh ginger, peeled
- 150 g raw almonds
- 2 tbsp oil
- 500 g water
- 200 g broccoli, cut into small florets
- 200 g cauliflower, cut into small florets
- 1 carrot, cut into matchsticks
- 200 g cabbage, shredded
- 150 g snow peas, trimmed and cut into halves
- 3 spring onions/shallots, trimmed and cut into slices
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 2044.9 kJ / 486.9 kcal
- Białko
- 29.8 g
- Węglowodany
- 16 g
- Tłuszcz
- 32 g
- Tłuszcz nasycony
- 5.3 g
- Błonnik
- 6.7 g
- Sód
- 753.9 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
Alternatywne przepisy
Everyone's favourite chicken curry
40 min
Curried beef and noodles (Aussie chow mein)
25min
Chicken and cashews
55min
Mongolian lamb hot pot
3h 25min
Chicken and sweet corn soup
30 min
Chicken and prawn noodles
30 min
Quick chicken curry
35min
Apricot chicken risotto
30 min
Easy satay chicken
40 min
Shepherd's pie
55min
Sweet and sour meatballs with vegetables
50min
Stir-fry beef bowl
35min