Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 2 garlic cloves
- 1 brown onion, cut into halves
- 1 - 1 ½ tbsp curry powder
- 40 g olive oil
- 500 g beef mince
- 3 tbsp white rice
- 170 g water
- 1 - 2 tsp Chicken stock paste (see Tips)
- 2 tbsp soy sauce
- 2 celery stalks, cut into thin slices
- 1 carrot, cut into matchsticks
- 100 g frozen green beans, cut into bite-size pieces
- 280 g cabbage, shredded
- 100 g fried noodles
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 1308.2 kJ / 311.5 kcal
- Białko
- 22.4 g
- Węglowodany
- 15.5 g
- Tłuszcz
- 17 g
- Tłuszcz nasycony
- 5.4 g
- Błonnik
- 4.5 g
- Sód
- 899.9 mg
Alternatywne przepisy
Aussie potato salad
1 Std. 30 Min
Creamy honey mustard chicken
1 Std.
Curried sausages and lentils
1 Std.
Zucchini slice
45 Min
Easy satay chicken
40 Min
Chicken and cashews
55min
Mexican cottage pie
1 Std. 30 Min
Apricot chicken risotto
30 Min
Tuna mornay
45 Min
Creamy tomato and salami fettuccine
30 Min
Corned beef with mustard sauce
1 Std. 30 Min
"Hug in a mug" chicken soup
30 Min