Sformato di cavolfiore e spinaci

Sformato di cavolfiore e spinaci

4.5 70 rating

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 1 godz.

6 porzioni

Składniki

Besciamella

20 g di burro
250 g di latte
20 g di farina tipo 00
5 g di sale
1 pizzico di pepe nero in polvere
1 pizzico di noce moscata in polvere

Sformatini cavolfiore e spinaci

30 g di Parmigiano reggiano
1000 g di acqua
300 g di cimette di cavolfiore
100 g di spinaci freschi
2 uova
5 g di sale
1 pizzico di pepe nero macinato

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porzione

Białko 8.1 g

Kalorie 548 kJ / 131 kcal

Tłuszcz 7.7 g

Błonnik 1.6 g

Węglowodany 6.5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Cavolini e cavoletti 6 Przepisów
Włochy

Cocottine per Varoma® 44 Przepisy
Włochy

Może spodoba Ci się również...

Mini soufflé al broccolo romanesco con fonduta al caprino

1h 20min

Tortini asparagi e Parmigiano Reggiano

1h 30min

Tortino di fagiolini e patate

1h 30min

Sformati di piselli con salsa al formaggio

50min

Sformatini ai porri

55min

Flan di cavolfiore

45min

Mini sformati di ricotta con prosciutto cotto e verza

40min

Tortini al cavolo nero, peperoncino e arancia

1h 15min

Sformato di cardi

1h

Sformatini di finocchi

1h 30min

Flan di broccoli con crema al Parmigiano Reggiano

1h 15min

Flan al cavolo viola

55min