Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 1 uovo medio (circa 60 g)
- 200 g di fiocchi di avena
- ½ cucchiaino di cannella in polvere (opcjonalnie)
- 80 g di banana, matura, la polpa schiacciata
- 125 g di mirtilli freschi o surgelati
- Wartości odżywcze
- na 1 pezzo
- Kalorie
- 413 kJ / 98 kcal
- Białko
- 3.2 g
- Węglowodany
- 15 g
- Tłuszcz
- 2.2 g
- Tłuszcz nasycony
- 0.4 g
- Błonnik
- 1.8 g
- Sód
- 0 mg
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Muffin alla banana al Varoma
40 Min
Crema di mandorle
15 Min
Patate speziate
30 Min
Piccoli Babka (senza lattosio)
4h
Unicorn fudge
3 godz. 30 min
Crema di anacardi
15 Min
Mousse alle fragole e formaggio
15 Min
Barrette frozen mango, cocco e mirtilli
6h 10min
Muffin di pane raffermo al cioccolato
1 godz. 30 min
Panini ai semi al Varoma
2óra 30p
Frullato bianco
10 min
Dulce de leche
3h