Pesto di rucola e avocado

Pesto di rucola e avocado

4.7 110 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 15 min

4 porzioni

Składniki

50 g di nocciole tostate
1 spicchio di aglio senz'anima
50 g di Parmigiano Reggiano, a pezzi (stagionatura 24 mesi)
30 g di rucola lavata e asciugata
1 avocado maturo la polpa a pezzi
30 g di succo di limone, spremuto fresco
50 g olio extravergine di oliva
½ cucchiaino di sale
1 pizzico di pepe nero macinato

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porzione

Sód 323.6 mg

Białko 8.9 g

Kalorie 1635.3 kJ / 390.8 kcal

Tłuszcz 38.4 g

Błonnik 3.3 g

Tłuszcz nasycony 4.7 g

Węglowodany 2.5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Cucina senza sprechi 25 Przepisów
Włochy

Di stagione 12 Przepisów
Włochy

Nutri la tua mente 7 Przepisów
Włochy

Pesti per tutti i gusti 5 Przepisów
Włochy

Może spodoba Ci się również...

Minestra di zucca, castagne e fagioli

40 Min

Frullato viola

10 Min

Lasagna radicchio e salsiccia

2 Std.

Risotto alle castagne

30 Min

Tris di salse per aperitivo

30 Min

Insalata con pollo al vapore, kiwi, Feta e cavolo riccio

35 Min

Sformato di cavolfiore e spinaci

1 Std.

Bruschette integrali con asparagi, uova e Parmigiano Reggiano

1 Std.

Insalatona con asparagi al Varoma

45 Min

Cavolfiori con bagna cauda e scorzone

30 Min

Uova ripiene al caprino su crema di piselli e lattuga

1 Std.

Riso nero vegetariano

35 Min