Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
Rosti di patate
- 1000 g di patate, pelate e a pezzi (3 cm)
- 5 g di sale
Hummus di fave
- 1500 g di acqua
- 200 g di fave fresche
- 20 g di salsa tahina
- 5 foglie di menta fresche
- 25 g di succo di limone, spremuto fresco
- 5 g di sale
Terminare la preparazione
- 35 g di burro fuso
- Wartości odżywcze
- na 1 porzione
- Kalorie
- 1884.7 kJ / 450.3 kcal
- Białko
- 12.3 g
- Węglowodany
- 63.2 g
- Tłuszcz
- 17.3 g
- Tłuszcz nasycony
- 6.3 g
- Błonnik
- 9.2 g
- Sód
- 1214.9 mg
Alternatywne przepisy
Burger di fagioli e feta
1 Std. 35 Min
Polpette di ceci con maionese al curry (Bimby Friend)
30 Min
Falafel alle carote con salsa tahini
1 Std.
Falafel di lenticchie
12 Std. 30 Min
Samosas di melanzane e lenticchie con salsa allo yogurt e menta
1 Std.
Zuppa di miso con verdure
30 Min
Hummus di cannellini e cipolla di Tropea
11 Std.
Burger di quinoa e ketchup giallo
2h
Tahina
30 Min
Ragù alla soia (vegan)
40 Min
Polpette di lenticchie rosse e carote con salsa schug
35 Min
Falafel di ceci con salsa allo yogurt
40 Min