Przejdź do głównej treści Szukaj
Papillotes de cabillaud à la mangue et au gingembre

Papillotes de cabillaud à la mangue et au gingembre
4.1 9 ocen
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 35 min
4 portions
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • 5 cm gingembres frais pelé et coupé en huit
  • 1 mangue coupée en fines lamelles
  • 4 portions de dos de cabillaud
  • 8 de belle crevette crue, décortiquée
  • 4 gousses de vanille coupées en deux dans la longueur
  • sel
  • poivre moulu
  • 2 c. à soupe d'huile d'olive
  • 1000 g d'eau
  • 180 g de riz
  • pousses d'alfalfa

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 39 g
Kalorie 1662 kJ / 392 kcal
Tłuszcz 7 g
Węglowodany 43 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Saveurs Thermomix® n°15 65 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Cabillaud sauce coco-menthe, courgettes et quinoa aux oignons

3.7(55)

50 Min

Curry thaï de gambas à l’eau de coco, nouilles de riz

3.2(30)

30 Min

Cabillaud à l'orange, mousseline de carottes

4.7(749)

35 Min

Cabillaud en herbes, purée orange-carotte

4.3(35)

1 Std. 15 Min

Saumon aux épices et pommes de terre

4.4(121)

40 Min

Queue de langouste, sauce vanille

4.3(10)

1 Std. 35 Min

Papillotes de cabillaud à la mangue

4.3(39)

35 Min

Saumon à la sauce japonaise et légumes verts

4.1(159)

30 Min

Bar vapeur, sauce à la mangue et légumes d’hiver

4.4(72)

55 Min

Papillotes de saumon, citron confit-gingembre

4.6(43)

45 Min

Cabillaud aux patates douces et à l'orange

4.5(389)

35 Min

Saint-jacques au curry, poireaux et fenouil

4.6(270)

35 Min