Przejdź do głównej treści Szukaj
Papillotes de cabillaud à la mangue et au gingembre

Papillotes de cabillaud à la mangue et au gingembre
4.1 9 ocen
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 35 min
4 portions
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • 5 cm gingembres frais pelé et coupé en huit
  • 1 mangue coupée en fines lamelles
  • 4 portions de dos de cabillaud
  • 8 de belle crevette crue, décortiquée
  • 4 gousses de vanille coupées en deux dans la longueur
  • sel
  • poivre moulu
  • 2 c. à soupe d'huile d'olive
  • 1000 g d'eau
  • 180 g de riz
  • pousses d'alfalfa

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 39 g
Kalorie 1662 kJ / 392 kcal
Tłuszcz 7 g
Węglowodany 43 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Saveurs Thermomix® n°15 65 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Nage de noix de saint-jacques aux panais et à la vanille

4.2(33)

1 godz.

Salade de cabillaud, sauce à la mangue

4.2(6)

35 min

Curry poulet-crevettes-ananas

2.7(213)

35 min

Poulet au citron vert, figues et mozzarella

2.6(27)

35 min

Bar vapeur, sauce à la mangue et légumes d’hiver

4.4(72)

55 min

Limande-sole gratinée à l'orange

4.2(45)

35 min

Saumon au caviar rouge, sauce à la vodka

4.7(35)

55 min

Crevettes à la mangue et au lait de coco

4.3(145)

50 min

Dos de cabillaud à l’orange, semoule parfumée

4.3(149)

35 min

Papillotes de cabillaud à la mangue

4.3(40)

35 min

Riz noir à la mangue et au saumon

4.5(37)

45 min

Cabillaud à l'orange, mousseline de carottes

4.7(758)

35 min