Przejdź do głównej treści Szukaj
Papillotes de cabillaud à la mangue et au gingembre

Papillotes de cabillaud à la mangue et au gingembre
4.1 9 rating
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 35 min
4 portions
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • 5 cm gingembres frais pelé et coupé en huit
  • 1 mangue coupée en fines lamelles
  • 4 portions de dos de cabillaud
  • 8 de belle crevette crue, décortiquée
  • 4 gousses de vanille coupées en deux dans la longueur
  • sel
  • poivre moulu
  • 2 c. à soupe d'huile d'olive
  • 1000 g d'eau
  • 180 g de riz
  • pousses d'alfalfa

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 39 g
Kalorie 1662 kJ / 392 kcal
Tłuszcz 7 g
Węglowodany 43 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Saveurs Thermomix® n°15 65 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Cabillaud au soja et au gingembre

4.3(16)

40min

Cabillaud sauce coco-menthe, courgettes et quinoa aux oignons

3.6(55)

50min

Saumon à la canneberge

4.8(28)

35min

Cabillaud à l'orange, mousseline de carottes

4.7(742)

35min

Poulet au citron vert, figues et mozzarella

2.6(27)

35min

Cabillaud à la vapeur mariné à l'aneth

4.4(62)

45min

Crevettes à la mangue et au lait de coco

4.3(142)

50min

Dos de cabillaud à l’orange, semoule parfumée

4.2(144)

35min

Limande-sole gratinée à l'orange

4.2(44)

35min

Papillotes de cabillaud à la mangue

4.3(39)

35min

Turbot au beurre d'orange et purée carotte-coco

4.8(295)

55min

Cabillaud aux patates douces et à l'orange

4.5(383)

35min