
Urządzenia i Akcesoria
Tartare de bar aux fruits de la Passion
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 20 min
4 portions
Składniki
-
de gingembre frais coupé en morceaux20 g
-
de coriandre fraîche équeutés3 brins
-
d'huile d'olive35 g
-
de bar détaillé en petits dés (1 bar entier de 700 g environ) (voir "Conseil(s)")350 g
-
fruits de la Passion la pulpe seulement2
Wartości odżywcze na 1 portion
Kalorie
183.8 kcal /
765.5 kJ
Białko
17 g
Tłuszcz
12.3 g
Węglowodany
1 g
Błonnik
1 g
Tłuszcz nasycony
1.8 g
Sód
258 mg