Chou rouge aux noix, couscous et œuf mollet

Chou rouge aux noix, couscous et œuf mollet

3.4 26 rating

Przygotowanie 30 min

Czas całkowity 55 min

4 portions

Składniki

180 g de graine de couscous fines
sel et 2 pincées pour l'eau
450 g d'eau
4 œufs
400 g de chou rouge coupé en morceaux
80 g d'oignon pelé et coupé en dés de 1 cm (1 moyen)
2 oranges non traitées
40 g d'huile d'olive
1 c. à café de cassonade
du poivre moulu
80 g de cerneaux de noix grossièrement concassés
2 brins de cerfeuil frais

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 16 g

Kalorie 2213 kJ / 528 kcal

Tłuszcz 30 g

Węglowodany 46 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Saveurs Thermomix® n°15 65 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Chou rouge aux raisins secs et chorizo

35 Min

Céleri-branche sauté, sauce asiatique et riz complet

1 Std.

Rémoulade de radis noir au yaourt

15 Min

Salade de pois cassés, mimolette, radis, agrume et noisettes

1 Std. 45 Min

Gratin de crozets aux blettes et champignons

55 Min

Salade de chou rouge et patate douce aux noix

20 Min

Crumble de céleri-rave à l'indienne

1 Std.

Salade de lentilles, raisin, potimarron et chèvre

45 Min

Salade tiède de lentilles, céleri, carotte et œuf

45 Min

Salade gourmande de céleri et carotte

40 Min

Bœuf tex mex au chou rouge

1 Std. 5 Min

Chou chinois aux crevettes

40 Min