Chou rouge aux noix, couscous et œuf mollet

Chou rouge aux noix, couscous et œuf mollet

3.4 26 ocen

Przygotowanie 30 min

Czas całkowity 55 min

4 portions

Składniki

180 g de graine de couscous fines
sel et 2 pincées pour l'eau
450 g d'eau
4 œufs
400 g de chou rouge coupé en morceaux
80 g d'oignon pelé et coupé en dés de 1 cm (1 moyen)
2 oranges non traitées
40 g d'huile d'olive
1 c. à café de cassonade
du poivre moulu
80 g de cerneaux de noix grossièrement concassés
2 brins de cerfeuil frais

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 16 g

Kalorie 2213 kJ / 528 kcal

Tłuszcz 30 g

Węglowodany 46 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Saveurs Thermomix® n°15 65 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Soupe de petit épeautre aux légumes et saucisse de morteau

1h 50min

Salade de pois cassés, mimolette, radis, agrume et noisettes

1h 45min

Velouté de sucrine et œuf cocotte aux épinards, chèvre et noix

50min

Salade de fèves au citron, amandes grillées et coriandre

35min

Frittata de pommes de terre au chou kale

1h 10min

Tarte renversée aux navets et choux-raves

2h 25min

Patidous farcis

13h

Salade gourmande de céleri et carotte

40min

Flétan à la chinoise

30min

Aubergines grillées aux figues

1h

Gaspacho poivron-framboise

10min

Carpaccio de courgettes, mozzarella et pesto

20min