Frittata de pommes de terre au chou kale

Frittata de pommes de terre au chou kale

4.1 125 ocen

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 1 godz. 10 min

4 portions

Składniki

70 g de chou frisé kale les feuilles seulement, coupées grossièrement
500 g d'eau
250 g de pommes de terre détaillées en dés (1,5 cm)
1 oignon coupé en deux
1 gousse d'ail
20 g d'huile d'olive
6 œufs
1 c. à café de sel
½ c. à café de poivre moulu
1 c. à café de paprika fumé, moulu

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 12 g

Kalorie 911 kJ / 218 kcal

Tłuszcz 13 g

Błonnik 2.2 g

Węglowodany 13 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

En forme avec Thermomix® - En route vers le bien-être 53 Przepisy
Francja

Może spodoba Ci się również...

Chou rouge aux noix, couscous et œuf mollet

55min

Lasagne végétariennes à la courge et aux blettes

1h

Salade de chou-fleur et pois chiches

45min

Légumes racines et céréales mélangées

3h 15min

Tarte de Savoie au chou

1h 30min

Galettes de betterave

40min

Chou rouge aigre-doux

35min

Gratin de blette au tofu soyeux

1h

Quenelles de blettes au four

1h 5min

Tarte renversée aux navets et choux-raves

2h 25min

Pesto de chou kale, noix et sésame

15min

Colcannon irlandais

1h 10min