Frittata de pommes de terre au chou kale

Frittata de pommes de terre au chou kale

4.0 115 ocen

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 1 godz. 10 min

4 portions

Składniki

de chou frisé kale les feuilles seulement, coupées grossièrement
70 g
d'eau
500 g
de pommes de terre détaillées en dés (1,5 cm)
250 g
oignon coupé en deux
1
gousse d'ail
1
d'huile d'olive
20 g
œufs
6
de sel
1 c. à café
de poivre moulu
½ c. à café
de paprika fumé, moulu
1 c. à café

Wartości odżywcze na 1 portion

Kalorie 218 kcal / 911 kJ

Białko 12 g

Tłuszcz 13 g

Węglowodany 13 g

Błonnik 2.2 g

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Francja

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