![Salade de petits légumes au chèvre Salade de petits légumes au chèvre](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/B37D7647-9376-4F89-89E0-1FBF08C22283/Derivates/B0D4487D-B087-4061-8E7B-E7C66B7F4DD2.jpg)
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 800 g d'eau
- 3 pincées de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 130 g de fèves fraîches, prêtes à cuire
- 150 g de petits pois frais, écossés
- 150 g de haricots verts frais, coupés en bâtonnets
- 60 g de carotte, coupée en brunoise
- 20 g d'échalotes
- 2 pincées de poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
-
10
g de vinaigre de framboise
lub 10 g de vinaigre balsamique - 30 g d'huile d'olive
- 1 c. à soupe de moutarde
- 100 g de pousses d'épinards frais
- 1 crottin de Chavignol, coupé en lamelles
- ½ tomate, coupée en brunoise
- 10 brins de ciboulette fraîche, ciselée
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 857 kJ / 206 kcal
- Białko
- 9.3 g
- Węglowodany
- 12.3 g
- Tłuszcz
- 13.5 g
- Błonnik
- 7 g
Alternatywne przepisy
Salade de haricots verts, menthe, feta et palette
55 min
Salade de riz aux légumes
30min
Salade bretonne
2 Std. 15 Min
Salade croquante de printemps
40p
Salade russe à la betterave
1 Std. 10 Min
Salade de pâtes aux fonds d'artichaut
50 Min
Salade d'hiver
35 Min
Salade de pomme de terre, légumes et poulet
1 Std. 15 Min
Salade de pommes de terre et de saumon à l'aneth
1 godz. 5 min
Salade de quinoa aux crevettes
30min
Salade de riz, petits pois et radis
35 Min
Salade de riz au thon et aux œufs
1h