Urządzenia i Akcesoria
Tomates farcies aux champignons et fruits à coque
Przygotowanie 35 min
Czas całkowity 1 godz. 20 min
3 portions
Składniki
-
50 g de fruits à coque variés (amandes et noix par ex.)
-
30 g d'huile d'olive extra vierge
-
50 g d'oignon coupé en deux
-
1300 g de tomates mûres, (Ø 5-6 cm) (voir "Conseil(s)")
-
100 g de champignons frais (champignons de Paris ou pleurotes par ex.)
-
1 c. à café de sel
-
1 pincée de poivre noir fraîchement moulu
-
1 c. à café de menthe déshydratée10 - 12 feuilles de menthe fraîche
-
4 - 5 brins de persil frais équeutés, et un peu pour la finition
-
75 g de riz long blanc
-
20 g de jus de citron fraîchement pressé (env. ½ citron)
Poziom trudności
średni
Wartości odżywcze na 1 portion
Białko
11 g
Kalorie
1644 kJ /
392 kcal
Tłuszcz
22 g
Błonnik
9.2 g
Węglowodany
33 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Gratin de lentilles corail
1 godz. 20 min
Pizza aux légumes verts, herbes et ricotta
3 godz.
Lasagne aux trois poivrons
1 godz. 25 min
Lasagne sans pâte aux légumes
1 godz. 30 min
Crumble aux noisettes, haricots verts et champignons
1 godz. 25 min
Lasagne aux légumes
1 godz. 5 min
Chili végétarien
1 godz. 5 min
Lasagne à la ricotta et aux aubergines
1 godz. 30 min
Aubergine au tofu
1 godz.
Galettes de panais aux épinards, fromage de chèvre et oeufs pochés
50 min
Courgettes farcies avec du riz aux tomates
1 godz. 30 min
Aubergines farcies au riz complet
1 godz. 10 min