Papillotes de dinde au curry et chou chinois

Papillotes de dinde au curry et chou chinois

2.7 14 ocen

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 1 godz.

4 portions

Składniki

150 g de yaourt à la grecque nature
½ - 1 c. à soupe de pâte de curry rouge à ajuster en fonction des goûts
1 pincée sel
poivre moulu
4 filets de dinde, sans peau (600 g env.), coupés en cubes (3 cm)
400 g de feuilles de chou chinois lavées
2 carottes coupées en rubans à l'épluche-légumes
6 brins de coriandre fraîche équeutés et quelques feuilles pour la finition
900 g d'eau
250 g de riz thaï

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 44 g

Kalorie 1967 kJ / 466 kcal

Tłuszcz 7 g

Węglowodany 56 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Saveurs Thermomix n°8 69 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Thon mariné et courgettes au thym

45 min

Polenta aux champignons et saint-jacques

20 min

Papillotes de merlan, quinoa et tapenade

1 godz.

Colin aux asperges et pâtes à lasagne

35 min

Poulet au citron vert, figues et mozzarella

35 min

Saltimboccas de veau

35 min

Salade de boulgour, betterave et œufs

45 min

Haricots, pommes de terre, betterave et chèvre

50 min

Poireaux façon salade Caesar

40 min

Brochette de thon mariné, vapeur de légumes d'été

1 godz. 40 min

Boulettes de crabe et sucrine en salade

25 min

Tajine de daurade au citron confit

40 min