Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 150 g de yaourt à la grecque nature
- ½ - 1 c. à soupe de pâte de curry rouge, à ajuster en fonction des goûts
- 1 pincée sel
- poivre moulu
- 4 filets de dinde, sans peau (600 g env.), coupés en cubes (3 cm)
- 400 g de feuilles de chou chinois, lavées
- 2 carottes, coupées en rubans à l'épluche-légumes
- 6 brins de coriandre fraîche, équeutés et quelques feuilles pour la finition
- 900 g d'eau
- 250 g de riz thaï
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 1967 kJ / 466 kcal
- Białko
- 44 g
- Węglowodany
- 56 g
- Tłuszcz
- 7 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Saumon et bouillon, nouilles aux courgettes
40min
Poisson vapeur, salade de quinoa et tomate
1h
Brochettes de poulet et fenouil mariné à la thaïe
4 Std. 50 Min
Curry de crevettes et choux pak-choï
40min
Saltimboccas de veau
35min
Salade de boulgour, fèves et radis
1h
Salade de haricots et poulet farci
40min
Papillotes de poulet aux poireaux et lentilles
35min
Papillotes de cabillaud en feuille de chou
55min
Ballotine de poulet, quinoa aux légumes et sauce piment
45min
Œufs en cocotte d'avocat, crevettes et taboulé
30min
Boulettes de poulet thaï, vermicelles de riz
30min