![Dinde au romarin, dattes et blé à l'orange Dinde au romarin, dattes et blé à l'orange](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/0ED36395-01F8-4654-9DB9-9299B595632E/Derivates/2cd99635-898d-4af8-ad30-fd165f2061a8.jpg)
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 600 g de filet de dinde, sans peau, en dés d'1 cm de côté
- 1 branche de romarin frais, effeuillée
- le jus d'une orange
- 2 c. à soupe d'huile d'olive
- 1 gousse d'ail, râpée
- 8 dattes dénoyautées
- 1500 g d'eau
- 250 g de blé en grains
- 25 g de beurre
- 1 c. à café de fécule de maïs
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 2409 kJ / 576 kcal
- Białko
- 45 g
- Węglowodany
- 66 g
- Tłuszcz
- 14 g
Alternatywne przepisy
Poulet aux courgettes, au citron et au miel
30min
Aiguillettes de canard aux raisins et sésame
25 menit
Poulet à l'orange
1 Std. 30 Min
Papillotes de poulet, petits pois et yaourt
35min
Poulet au citron, fenouil et riz épicé
35min
Poulet et pruneaux roulés, riz aux oignons
35min
Poulet au citron vert, figues et mozzarella
35min
Papillotes de poulet aux poireaux et lentilles
35min
Porc aux abricots secs
55 Min
Veau aux carottes et au cerfeuil
1 godz. 40 min
Poulet au gingembre, riz aux oignons
50min
Poulet et pommes de terre, sauce miel-soja
45min