Urządzenia i Akcesoria
Brochette d'espadon à la vanille
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 45 min
4 portions
Składniki
-
1 gousse de vanille
-
150 g de crème fraîche
-
250 g de mélange 3 riz
-
900 g d'eau
-
½ c. à café de sel et 4 pincées pour les brochettes, à ajuster en fonction des goûts
-
300 g de courge butternut coupée en cubes (2 cm)
-
500 g d'espadon coupé en cubes (2 cm)
-
4 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Białko
34.8 g
Kalorie
2689 kJ /
642.5 kcal
Tłuszcz
29.8 g
Błonnik
2.5 g
Węglowodany
58 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Thermomix® et moi - n°16
39 Przepisów
Francja
Francja
Może spodoba Ci się również...
Saumon mariné, semoule épicée et légumes
30 min
Paupiettes de saumon vapeur et carottes
40 min
Saumon mi-cuit, carottes et nouilles de riz
50 min
Espadon, écrasé de pommes de terre
45 min
Lieu noir au curry et pommes de terre nouvelles
45 min
Pot-au-feu de la mer
1 godz. 5 min
Saumon au fenouil et sauce au yaourt
1 godz.
Tajine de daurade au citron confit
40 min
Saumon et pommes de terre sauce aux champignons
50 min
Cabillaud aux amandes, sauce citronnée
35 min
Saumon vapeur sauce aux crevettes
35 min
Blanquette de saumon aux champignons des bois
50 min