Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 50 g pão cortado em pedaços
- 20 g caju torrado s/ sal
- 1 c. chá de orégãos
- 100 g queijo vegan, com sabor a mozarela
- 1 dente de alho
- 150 g cebola cortada em pedaços
- 40 g azeite, mais q.b. p/ untar
- 900 g bolbo de funcho
- 600 g tomate em pedaços
- 10 folhas de manjericão, mais q.b. p/ guarnecer
- 1 c. chá de açúcar
- 1 - 2 pitadas de sal
- Wartości odżywcze
- na 6 doses
- Kalorie
- 5669.3 kJ / 1355 kcal
- Białko
- 33 g
- Węglowodany
- 155 g
- Tłuszcz
- 79 g
- Tłuszcz nasycony
- 9 g
- Błonnik
- 46 g
- Sód
- 4356 mg
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Chilli de cogumelos
35min
Falafel de couve-flor e lentilhas vermelhas
2h 30min
Caril de couve-flor
35min
Espiritual de cenoura, abóbora e acelga
1 Std. 20 Min
Estufado de amendoim africano
50min
Crumble de legumes com ervas aromáticas
1h 5min
Almôndegas de beringela
1h
Lasanha de abóbora e couve
1sa 25 dk
Pudim de feijão com creme de abacate
1h
Feijão e abóbora com natas e coentros
1h
Rolo vegetariano
1 godz. 50 min
Bolonhesa vegan
40min