Fonds d’artichauts au brocciu, pousses d’épinards aux noisettes

Fonds d’artichauts au brocciu, pousses d’épinards aux noisettes

3.5 4 oceny

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 30 min

4 portions

Składniki

500 g d'eau
500 g de fonds d'artichaut surgelés
300 g de brocciu
le zeste d'un citron jaune finement râpé
25 feuilles de menthe fraîche ciselées
du sel
du poivre moulu
200 g de pousses d'épinards frais
2 c. à soupe d'huile d'olive
50 g de noisettes concassées

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 13 g

Kalorie 1399 kJ / 338 kcal

Tłuszcz 25 g

Węglowodany 11 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Larousse - Le grand livre avec Thermomix® 120 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Hareng fumé, salade de choux rouge et blanc

55 min

Gaspacho concombre, roquette et mousse wasabi

15 min

Gaspacho poivrons, coriandre et réduction balsamique

20 min

Coquillages à la citronnelle et au chou chinois

35 min

Crème anglaise au lait de coco, asperges et épinards

45 min

Légumes d'hiver, sauce aux épices tandoori

1 godz. 20 min

Dip aux haricots verts

50 min

Salade de fèves au citron, amandes grillées et coriandre

35 min

Epigrammes d'agneau tandoori, polenta au cumin

4 godz. 40 min

Légumes farcis de l'été

3 godz.

Triangles de polenta à la sauge, patate douce et tomate

2 godz.

Salade de fèves aux coques à la menthe

55 min