Urządzenia i Akcesoria
Fonds d’artichauts au brocciu, pousses d’épinards aux noisettes
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 30 min
4 portions
Składniki
-
500 g d'eau
-
500 g de fonds d'artichaut surgelés
-
300 g de brocciu
-
le zeste d'un citron jaune finement râpé
-
25 feuilles de menthe fraîche ciselées
-
du sel
-
du poivre moulu
-
200 g de pousses d'épinards frais
-
2 c. à soupe d'huile d'olive
-
50 g de noisettes concassées
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Białko
13 g
Kalorie
1399 kJ /
338 kcal
Tłuszcz
25 g
Węglowodany
11 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Tourte aux blettes et aux pignons de pin
1 godz. 50 min
Hareng fumé, salade de choux rouge et blanc
55 min
Gaspacho concombre, roquette et mousse wasabi
15 min
Crème anglaise au lait de coco, asperges et épinards
45 min
Côtes de chevreau et polenta au pesto de menthe
1 godz. 40 min
Légumes d'hiver, sauce aux épices tandoori
1 godz. 20 min
Salade de haricots gigantes et coques
1 godz. 5 min
Salade de chou-rave et pois gourmands
3 godz. 45 min
Légumes farcis de l'été
3 godz.
Ragoût de poulpe méditerranéen
1 godz. 35 min
Dip aux haricots verts
50 min
Triangles de polenta à la sauge, patate douce et tomate
2 godz.