Urządzenia i Akcesoria
Fonds d’artichauts au brocciu, pousses d’épinards aux noisettes
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 30 min
4 portions
Składniki
-
500 g d'eau
-
500 g de fonds d'artichaut surgelés
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300 g de brocciu
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le zeste d'un citron jaune finement râpé
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25 feuilles de menthe fraîche ciselées
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du sel
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du poivre moulu
-
200 g de pousses d'épinards frais
-
2 c. à soupe d'huile d'olive
-
50 g de noisettes concassées
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Białko
13 g
Kalorie
1399 kJ /
338 kcal
Tłuszcz
25 g
Węglowodany
11 g
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