Crème anglaise au lait de coco, asperges et épinards

Crème anglaise au lait de coco, asperges et épinards

3.8 8 ocen

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 45 min

6 portions

Składniki

500 g d'eau
200 g d'asperges vertes coupées en deux
3 jaunes d'œufs
200 g de lait de coco
100 g de lait
50 g d'épinards frais
3 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
3 pincées de poivre fraîchement moulu à ajuster en fonction des goûts
2 blancs d'œufs

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 230.5 mg

Białko 4.7 g

Kalorie 507 kJ / 122.3 kcal

Tłuszcz 10.3 g

Błonnik 0.5 g

Tłuszcz nasycony 7.2 g

Węglowodany 2.8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Thermomix® et moi n°30 47 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Clémentines rôties, glace à l'amande

3 godz. 45 min

Gaspacho concombre, roquette et mousse wasabi

15 min

Gaspacho poivrons, coriandre et réduction balsamique

20 min

Gaspacho tomate-abricot

1 godz. 20 min

Coquillages à la citronnelle et au chou chinois

35 min

Fonds d’artichauts au brocciu, pousses d’épinards aux noisettes

30 min

Côtes de chevreau et polenta au pesto de menthe

1 godz. 40 min

Salade de haricots gigantes et coques

1 godz. 5 min

Salade de chou-rave et pois gourmands

3 godz. 45 min

Saumon gravlax à la betterave

24 godz.

Légumes farcis de l'été

3 godz.

Triangles de polenta à la sauge, patate douce et tomate

2 godz.