Urządzenia i Akcesoria
Boulettes de lieu au gingembre, sauce coco curry
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 50 min
4 portions
Składniki
-
500 g de filets de lieu jaune en morceaux
-
2 échalotes en morceaux
-
2 cm gingembres frais pelé
-
1 c. à soupe de sauce de poisson (nuoc-mâm)
-
2 c. à soupe de farine de blé complète (T 110 ou T 150)
-
½ bouquet de coriandre fraîche équeuté et 6 brins
-
1 c. à soupe d'huile de tournesol
-
1 c. à soupe de pâte de curry jaune
-
200 g de lait de coco
-
1 c. à soupe de sauce de soja
-
1000 g d'eau
-
1 pincée de sel
-
250 g de quinoa
-
2 citrons verts en quartiers
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Białko
31 g
Kalorie
1936 kJ /
461 kcal
Tłuszcz
17 g
Węglowodany
44 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Couscous de brocoli, poulet au yaourt et au curry
40 min.
Boulettes de lieu, coco et légumes verts
55 min.
Soupe épicée de lentilles corail et tomates, pommes de terre farcies
55 min.
Porc effiloché taïwainais
1h 40 min.
Boulettes de lieu en bouillon thaï
50 min.
Poulet tikka masala
2h
Thon mariné à l'asiatique snacké
45 min.
Poisson sauce aigre-douce
50 min.
Omelette thaïe farcie au poulet
50 min.
Curry thaï de thon, lait de coco et riz
25 min.
Brochettes de dinde yakitori, pois gourmands et riz
1h
Curry de dinde à l’indienne et céleri-rave
35 min.