Boulettes de patate douce, sauce au sésame

Boulettes de patate douce, sauce au sésame

4.3 60 ocen
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 1 godz. 10 min
4 portions

Składniki

  • de patate douce en cubes
    170 g
  • d'oignon rouge
    50 g
  • d'ail
    2 gousses
  • de persil frais
    20 feuilles
  • de coriandre fraîche
    20 feuilles
  • de pois chiches en conserve égouttés
    200 g
  • de poudre d'amande
    30 g
  • de jus de citron
    1 c. à café
  • de graines de sésame
    1 c. à soupe
  • d'huile d'olive
    1 c. à soupe
  • de cumin en poudre
    1 c. à café
  • de yaourt nature
    125 g
  • de tahini
    1 c. à soupe
  • citron vert non traité (zeste et jus)
    ½
  • sel
  • poivre moulu
  • salade verte (opcjonalnie)

Wartości odżywcze na 1 portion

Kalorie 242 kcal / 1011 kJ
Białko 9 g
Tłuszcz 12 g
Węglowodany 21 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Możesz także polubić...