Urządzenia i Akcesoria
Saumon vapeur, sauce céleri et taboulé
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 45 min
4 portions
Składniki
-
200 g de graines de couscous moyennes
-
4 c. à soupe d'huile d'olive
-
le jus d'1½ citron jaune
-
650 g d'eau
-
10 g de feuilles de persil frais
-
80 g de céleri tiges et feuilles
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50 g de pignons de pin
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30 g de câpres en saumure
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30 g d'olives noires en petits morceaux
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150 g d'huile d'olive
-
4 pavés de saumon frais de 150 g chacun
-
50 g d'oignon frais, ciselé
-
150 g de tomates cerise coupées en quatre
-
150 g de pêches en cubes
-
sel
-
poivre moulu
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Białko
40 g
Kalorie
4245 kJ /
1021 kcal
Tłuszcz
76 g
Węglowodany
43 g
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