Stacja Thermomix® Friend jest potrzebna

Aby przygotować ten przepis, potrzebna jest stacja Thermomix® Friend. Dowiedz się więcej

Papillote de turbot et petits légumes - Coulis de fruits rouges
TM5 / TM6 + Thermomix Friend

Papillote de turbot et petits légumes - Coulis de fruits rouges

5.0 (1 ocena)

Składniki

La marinade et les papillotes de turbot aux petits légumes

  • 1 citron jaune non traité
  • 80 g d'huile d'olive
  • ¾ de c. à café de sel
  • ½ c. à café de poivre moulu
  • 4 filets de turbot (120-200 g chacun)
    lub 4 filets de poisson blanc (120-200 g chacun)
  • 200 g de légumes variés (carotte, courgette, branche de céleri, navet par ex.), coupés en morceaux (3 cm)
  • 500 g d'eau
  • 400 g de pommes de terre, coupées en rondelles (3 mm)

Le coulis de fruits rouges

  • 600 g de fruits rouges frais variés
  • 250 g de vin blanc
  • 10 g de rhum
  • 1 c. à soupe de fécule de maïs
  • 50 g de sucre en poudre

Wartości odżywcze
na 1 portion
Kalorie
2767 kJ / 661 kcal
Białko
28 g
Węglowodany
51 g
Tłuszcz
29 g
Tłuszcz nasycony
7 g
Błonnik
10.5 g
Sód
593 mg

Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!

Bezpłatna rejestracja

Zamów 30-dniowy bezpłatny abonament Cookidoo® i uzyskaj dostęp do wszystkich przepisów. Bez zobowiązań.

Więcej informacji

Alternatywne przepisy