Salade de chou rouge, boulgour et œuf dur

Salade de chou rouge, boulgour et œuf dur

4.3 64 oceny

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 45 min

4 portions

Składniki

300 g de chou rouge coupé en morceaux
100 g de pomme coupée en morceaux
40 g d'échalotes coupées en deux
5 brins de coriandre fraîche équeutés
25 g d'huile d'olive
10 g de vinaigre
3 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts, et ½ c. à café
3 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
1200 g d'eau
200 g de boulgour
4 œufs

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 195.5 mg

Białko 14.5 g

Kalorie 1496 kJ / 356 kcal

Tłuszcz 13.8 g

Błonnik 8 g

Tłuszcz nasycony 3 g

Węglowodany 40.5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Thermomix® et moi n°28 47 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Salade de pommes de terre, sauce crémeuse sésame-citron

50min

Vinaigrette aux légumes

10min

Crème de petits pois au basilic, œufs durs et fondant citron

1h 5min

Salade composée et banderilles de tortilla

55min

Hareng fumé, salade de choux rouge et blanc

55min

Salade de carottes râpées

10min

Salade de chou blanc

10min

Salade de crudités et œufs durs mayonnaise

20min

Chou rouge aux noix, couscous et œuf mollet

55min

Rémoulade de radis noir au yaourt

15min

Salade de chou blanc et chou rouge

15min

Carottes râpées à la marocaine

10min