Przejdź do głównej treści Szukaj
Tofu brouillé à l’indienne

Tofu brouillé à l’indienne
4.2 26 ocen
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 20 min
4 portions
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • 2 échalotes en morceaux
  • 1 gousse d'ail
  • 1 c. à soupe d'huile de tournesol
  • 400 g de tofu ferme coupé en morceaux irréguliers
  • 200 g de tofu soyeux
  • 1 c. à café de curry en poudre
  • ½ c. à café de curcuma en poudre
  • ¼ c. à café de paprika en poudre
  • 3 oignon verts, émincés
  • du sel
  • du poivre moulu
  • 4 brins de coriandre fraîche effeuillés

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 17 g
Kalorie 763 kJ / 183 kcal
Tłuszcz 11 g
Węglowodany 5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Larousse cuisine minceur avec Thermomix® 120 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Pad thaï veggie

3.3(37)

1 Std. 5 Min

Soupe ramen aux légumes et tofu

3.8(66)

55 Min

Menu veggie - Compotée d’aubergines aux câprons et au tofu grillé

4.1(19)

55 Min

Aubergine au tofu

4.0(55)

1 Std.

Curry d'épinards à la feta

4.4(250)

35 Min

Quinoa et légumes d'automne au tofu

4.4(34)

55 Min

Tofu en ragoût

4.4(57)

30 Min

Chili sans viande

4.3(139)

1 Std.

Salade de soba, brocoli, mangue, cajous et tofu

4.4(104)

25 Min

Poêlée de tofu et céleri sucré salé

4.5(40)

2 Std.

Chili sin carne au tofu, tomates et poivrons

4.2(186)

50 Min

Curry de pois chiches au tofu

4.4(128)

25 Min