One pot à la mexicaine quinoa, poivrons et maïs

One pot à la mexicaine quinoa, poivrons et maïs

3.8 139 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 30 min

4 portions

Składniki

oignon coupé en quatre
1
d'huile d'olive
2 c. à soupe
de paprika fumé, moulu
½ c. à café
de quinoa rincé
220 g
d'eau
350 g
poivron rouge en petits morceaux
1
du sel
du poivre moulu
de grains de maïs en conserve égouttés
150 g
de coriandre fraîche ciselés
brins

Wartości odżywcze na 1 portion

Kalorie 301 kcal / 1265 kJ

Białko 9 g

Tłuszcz 9 g

Węglowodany 43 g

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Larousse cuisine minceur avec Thermomix® 120 Przepisów
Francja

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