Curry thaï de thon, lait de coco et riz

Curry thaï de thon, lait de coco et riz

4.6 170 ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 25 min

4 portions

Składniki

4 ciboules en morceaux
1 piment rouge frais épépiné
6 brins de coriandre fraîche effeuillés et ½ bouquet ciselé pour le riz
2 gousses d'ail
3 cm gingembres frais
1 c. à soupe de pâte de curry thaï jaune
400 g de lait de coco light
2 c. à soupe sauce de poisson (nuoc-mâm)
100 g de pousses d'épinards frais
500 g thons frais en cubes de 4 à 5 cm de côté
250 g de riz basmati

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 42 g

Kalorie 2456 kJ / 587 kcal

Tłuszcz 21 g

Węglowodany 56 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Larousse cuisine minceur avec Thermomix® 120 Przepisów
Francja

Larousse - Mes recettes asiatiques 97 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Risotto au citron, burrata et romarin

1sa 10 dk

Gnocchi aux légumes et au pesto

50 dk

Gratin de patate douce et émincé de soja

45 dk

Boulettes de veau au citron, courgettes et sauce au yaourt

40 dk

Salade de poulet, boulgour et clémentines

40 dk

Salade de quinoa et haricots verts

30 dk

Purée de maïs au miso

25 dk

Tajine végétarien

35 dk

Saumon à la sauce japonaise et légumes verts

30 dk

Salade asiatique au poulet

30 dk

Bowl avocat, saumon fumé, riz noir et mangue

45 dk

Salade de lentilles aux poivrons

40 dk