Curry thaï de thon, lait de coco et riz

Curry thaï de thon, lait de coco et riz

4.6 167 ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 25 min

4 portions

Składniki

4 ciboules en morceaux
1 piment rouge frais épépiné
6 brins de coriandre fraîche effeuillés et ½ bouquet ciselé pour le riz
2 gousses d'ail
3 cm gingembres frais
1 c. à soupe de pâte de curry thaï jaune
400 g de lait de coco light
2 c. à soupe sauce de poisson (nuoc-mâm)
100 g de pousses d'épinards frais
500 g thons frais en cubes de 4 à 5 cm de côté
250 g de riz basmati

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 42 g

Kalorie 2456 kJ / 587 kcal

Tłuszcz 21 g

Węglowodany 56 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Larousse cuisine minceur avec Thermomix® 120 Przepisów
Francja

Larousse - Mes recettes asiatiques 97 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Risotto au citron, burrata et romarin

1 godz. 10 min

Salade de lentilles aux poivrons

40 min

Gratin de patate douce et émincé de soja

45 min

One pot penne légumes du soleil et feta

45 min

Tajine végétarien

35 min

One pot à la mexicaine quinoa, poivrons et maïs

30 min

Saumon à la sauce japonaise et légumes verts

30 min

Salade asiatique au poulet

30 min

Boulettes de porc, riz gluant et sauce soja-balsamique

12 godz. 55 min

Millet au curry et poulet

35 min

Soupe au bœuf et nouilles chinoises

45 min

Salade de poulet, boulgour et clémentines

40 min