Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 150 g d'oignons, en quartiers
- 2 c. à soupe d'huile d'olive
- 200 g de champignons de Paris frais, émincés
- 1 c. à soupe de pâte de curry vert
- 150 g de boisson à la noix de coco
- 1700 g d'eau
- du sel
- du poivre moulu
- 250 g de riz
- 200 g de carottes, en rondelles
- 250 g de fleurettes de brocoli
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 1691 kJ / 402 kcal
- Białko
- 10 g
- Węglowodany
- 58 g
- Tłuszcz
- 13 g
Alternatywne przepisy
Chili Sin Carne
30 Min
Curry de patates douces, épinards et brocoli
45 Min
Nouilles chinoises à la dinde, épinards et sauce cacahuète
30 Min
Riz cantonais
30 Min
Nouilles végétaliennes sauce cacahuète
30 Min
Dahl de lentilles corail, carottes, pois chiches et épinards
30 Min
Curry de pois chiches, orzo et épinards
30 Min
Tikka bowl façon dahl
55min
Bowl de lentilles et légumes verts
40 Min
Farfalle de saumon, aneth et citron
30 Min
Curry coco aux pommes de terre, butternut et champignons
40 Min
Curry de légumes (chou-fleur, courge, patate douce et panais)
1h 5min