Salade de poulet, boulgour et clémentines

Salade de poulet, boulgour et clémentines

4.8 233 oceny

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 40 min

4 portions

Składniki

le jus de 2 citrons jaunes
4 c. à soupe de sirop d'érable
9 c. à soupe d'huile d'olive et 1 filet
2 c. à soupe de graines de pavot
du sel
du poivre moulu
400 g de filets de poulet épais
1 c. à café de ras el-hanout
1000 g d'eau
200 g de boulgour
200 g de clémentines en quartiers
200 g de feta en cubes
100 g de roquette

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 36 g

Kalorie 3246 kJ / 776 kcal

Tłuszcz 50 g

Węglowodany 49 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Larousse Recettes express avec Thermomix® 120 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Risotto au citron, burrata et romarin

1 godz. 10 min

Poivrons farcis au riz persillé

45 min

Buddha bowl au saumon fumé

35 min

One pot penne légumes du soleil et feta

45 min

Poulet épicé, asperges et sauce orange gingembre

45 min

One pot à la mexicaine quinoa, poivrons et maïs

30 min

Salade de haricots verts, boulgour, tomates et amandes grillées

35 min

Salade de quinoa et haricots verts

30 min

Salade asiatique au poulet

30 min

Curry thaï de thon, lait de coco et riz

25 min

Boulettes de porc, riz gluant et sauce soja-balsamique

12 godz. 55 min

Cabillaud à la grecque et boulgour

1 godz. 30 min