Soupe d'asperges et brochette de saumon

Soupe d'asperges et brochette de saumon

4.4 34 rating

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 35 min

6 portions

Składniki

300 g de saumon frais détaillé en cubes
1 bouquet de coriandre fraîche équeuté
40 g d'huile d'olive
70 g d'oignon coupé en deux
15 g de beurre
600 g d'asperges vertes coupées en morceaux
700 g d'eau
1 c. à café de sel et 6 pincées, à ajuster en fonction des goûts
3 pincées de poivre fraîchement moulu à ajuster en fonction des goûts
1 c. à soupe de crème fraîche épaisse, 30% m.g. min.

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 356.3 mg

Białko 12.7 g

Kalorie 814.5 kJ / 196.3 kcal

Tłuszcz 14.3 g

Błonnik 2.5 g

Tłuszcz nasycony 3.3 g

Węglowodany 3.2 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Vive le printemps vol. IV 11 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Velouté d'asperge

30min

Velouté d'asperge au cerfeuil

30min

Velouté d'asperges vertes aux pignons pimentés

1h 10min

Soupe de brocolis aux amandes grillées

35min

Velouté de courgette et roquette

35min

Soupe asperge citron

55min

Crème de chou-fleur

30min

Velouté tout brocoli au gorgonzola

50min

Velouté vert asperge-épinard

50min

Soupe de brocoli crémeuse au cheddar et croûtons gratinés

45min

Soupe brocoli-gorgonzola

40min

Velouté de chou-fleur au curry

35min