Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Thermomix® TM7
Kompatybilny
Thermomix® TM6
Kompatybilny
Thermomix® TM5
Kompatybilny
Mini pizze na brokułowych spodach
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 40 min
2 porcje
Składniki
Spody
-
różyczek brokułu250 g
-
sera gouda pokrojonego na kawałki80 g
-
jajko1
Dodatki
-
pomidorków koktajlowych przekrojonych na pół60 g
-
żółtej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej w 1 cm kostkę75 - 100
-
czarnych oliwek, bez pestek30 g
-
ząbek czosnku1
-
150 g crème fraîche, 15% tłuszczujogurtu naturalnego gęstego150 g
-
soku z cytryny, świeżo wyciśniętego5 - 10 g
-
papryki słodkiej, mielonej½ łyżeczki
-
soli¼ łyżeczki
-
pieprzu czarnego, mielonego¼ łyżeczki
Wartości odżywcze na 1 porcję
Kalorie
350 kcal /
1465 kJ
Białko
20 g
Tłuszcz
25 g
Węglowodany
9 g
Błonnik
5.3 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
LEKKIE KOLACJE I
10 Przepisów
Polska
Polska
