Przejdź do głównej treści Szukaj
Papillote de thon dans une feuille de chou

Papillote de thon dans une feuille de chou
2.7 14 rating
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 55 min
4 portions
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • 1 chou vert
  • 500 g d'eau
  • 4 pavés de thon rouge (environ 500 g)
  • 1 filet d'huile d'olive
  • de la fleur de sel
  • du sel
  • du poivre moulu

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 43 g
Kalorie 1178 kJ / 279 kcal
Tłuszcz 5 g
Węglowodany 7 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Larousse cuisine minceur avec Thermomix® 120 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Courge butternut farcie au poulet

2.7(56)

1 godz. 15 min

Courgettes farcies au veau et boulgour au poivron

3.3(20)

2 godz.

Haricots et riz au curry, sauce à l’avocat

3.3(46)

40 min

Papillote de cabillaud aux asperges et céréales

3.7(15)

40 min

Filet mignon aux pruneaux et tagliatelles de légumes

3.6(62)

1 godz. 10 min

Paupiettes de veau au céleri et au camembert

3.8(6)

1 godz. 40 min

Filet mignon farci, pâtes aux champignons

3.3(27)

1 godz. 10 min

Papillote d'églefin au chou et à la courge

4.0(3)

55 min

Boudins de poisson aux épinards et légumes vapeur

4.4(13)

50 min

Rôti de bœuf, frites de patate douce et rémoulade au cerfeuil

4.3(14)

1 godz. 30 min

Galettes complètes

4.5(59)

45 min

Lapin au cidre, champignons, oignons et lardons

4.2(221)

2 godz. 10 min