Tajine de crevettes, moules et noix de saint-jacques

Tajine de crevettes, moules et noix de saint-jacques

4.5 59 ocen

Przygotowanie 30 min

Czas całkowity 1 godz. 5 min

4 portions

Składniki

80 g d'oignon coupé en deux
1 gousse d'ail
30 g gingembres frais
15 g d'huile d'olive
400 g de tomates coupées en morceaux
800 g de moules fraîches, préalablement nettoyées
200 g de graine de couscous fines
2 c. à soupe d'huile d'olive
1 pincée de sel
200 g d'eau
300 g de crevettes cuites, décortiquées (voir "Conseil(s)")
2 c. à café de ras el-hanout
100 g d'olives vertes dénoyautées
10 g de citron jaune (la chair seulement)
300 g de noix de saint-jacques fraîches
80 g de raisins secs
50 g de pignons de pin

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 1871.3 mg

Białko 33.5 g

Kalorie 2574 kJ / 612.3 kcal

Tłuszcz 27.3 g

Błonnik 7.5 g

Tłuszcz nasycony 3.5 g

Węglowodany 56.8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Poissons & fruits de mer 113 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Lotte à la diepoise

40 min

Mijoté de poisson et crevettes au lait de coco

30 min

Riz à la morue et aux moules

50 min

Tajine de lieu et de courgettes aux épices

50 min

Cabillaud de Noël au four (Portugal)

1 godz. 15 min

Menu bluffant - Agneau confit aux épices de Noël et au miel

1 godz. 45 min

Ragoût de poisson aux épices

1 godz. 45 min

Tajine de daurade au citron confit

40 min

Bourride

1 godz.

Tajine de poulet aux carottes et pruneaux

2 godz. 10 min

Ragoût de fruits de mer et poisson à la tomate

50 min

Lotte vapeur façon tajine

1 godz. 45 min