Salade asiatique au poulet

Salade asiatique au poulet

4.7 252 oceny

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 30 min

4 portions

Składniki

1 gousse d'ail
10 g de gingembre frais
30 g de sauce de soja
20 g d'huile de sésame
300 g de blancs de poulet coupés en lamelles
400 g d'eau
½ concombre coupé en fines rondelles
1 poivron coupé en fines lamelles
1 oignon nouveau coupé en rondelles
10 g de vinaigre de riz
20 g d'huile d'olive
2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
100 g de mélange de jeunes pousses de salade
2 pincées de poivre fraîchement moulu à ajuster en fonction des goûts
20 g de cacahuètes, grillées et salées concassées

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 1216.3 mg

Białko 20.3 g

Kalorie 977 kJ / 234 kcal

Tłuszcz 13.8 g

Błonnik 2 g

Tłuszcz nasycony 2.3 g

Węglowodany 6.3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Envol vers l'Asie 13 Przepisów
Francja

Thermomix® et moi n°29 48 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Boulettes de veau au citron, courgettes et sauce au yaourt

40min

Semoule de chou-fleur aux crevettes

15min

Risotto au citron, burrata et romarin

1h 10min

Salade de thon, haricots et avocat

20min

Gnocchi aux légumes et au pesto

50min

Soupe complète au bœuf

30min

Ragoût de chou à la dinde

40min

Curry thaï de thon, lait de coco et riz

25min

Blanquette de légumes

55min

Salade de poulet, boulgour et clémentines

40min

Saumon au sésame, crème de petits pois

1h

Salade de blé aux tomates, artichauts et olives

25min