Salade asiatique au poulet

Salade asiatique au poulet

4.7 228 ocen

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 30 min

4 portions

Składniki

1 gousse d'ail
10 g de gingembre frais
30 g de sauce de soja
20 g d'huile de sésame
300 g de blancs de poulet coupés en lamelles
400 g d'eau
½ concombre coupé en fines rondelles
1 poivron coupé en fines lamelles
1 oignon nouveau coupé en rondelles
10 g de vinaigre de riz
20 g d'huile d'olive
2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
100 g de mélange de jeunes pousses de salade
2 pincées de poivre fraîchement moulu à ajuster en fonction des goûts
20 g de cacahuètes, grillées et salées concassées

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 1216.3 mg

Białko 20.3 g

Kalorie 977 kJ / 234 kcal

Tłuszcz 13.8 g

Błonnik 2 g

Tłuszcz nasycony 2.3 g

Węglowodany 6.3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Envol vers l'Asie 13 Przepisów
Francja

Thermomix® et moi n°29 48 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Poivrons farcis sans gluten

25 min

Risotto au citron, burrata et romarin

1 godz. 10 min

Poivrons farcis au riz persillé

45 min

Poulet épicé, asperges et sauce orange gingembre

45 min

Salade de haricots verts, boulgour, tomates et amandes grillées

35 min

Salade d'épeautre à la grecque

30 min

Curry thaï de thon, lait de coco et riz

25 min

Millet au curry et poulet

35 min

Salade de blé aux tomates, artichauts et olives

25 min

Salade de thon, haricots et avocat

20 min

Saumon au sésame, crème de petits pois

1 godz.

Salade de poulet, boulgour et clémentines

40 min