Wersje kompatybilne
Boulettes de veau au citron, courgettes et sauce au yaourt
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 15 feuilles de menthe fraîche
- le zeste d'un citron jaune, râpé
- 100 g d'oignon, coupé en quatre
- 1 gousse d'ail
- 700 g de viande de veau hachée
- du sel
- du poivre moulu
- 10 brins de menthe fraîche, effeuillés et ciselés
- 125 g de yaourt à la grecque
- le jus d'un citron jaune
- 4 c. à soupe d'huile d'olive
- 700 g de courgettes, en rondelles
- 500 g d'eau
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 960 kJ / 227 kcal
- Białko
- 35 g
- Węglowodany
- 8 g
- Tłuszcz
- 5 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
Alternatywne przepisy
Ballotine de dinde, purée de pommes de terre
1 Std. 5 Min
Poulet piccata, boulgour au citron
45 分钟
Keftas de bœuf, courgettes et sauce au poivron
1 Std.
Roulés de dinde à la pancetta, épinards et sauce aux herbes
50 Min
Poulet épicé, asperges et sauce orange gingembre
45 分钟
Tortilla de picadillo
45 分钟
Papillotes de poulet à la japonaise
35min
Brochettes de dinde yakitori, pois gourmands et riz
1 Std.
Pesto de courgette, pâtes et poisson vapeur
35min
Papillotes de poulet, tomate et mozarella
35min
Nuggets de poulet, purée de patates douces
1 Std. 5 Min
Spaghetti au poulet, sauce crémeuse aux épinards
30 Min