Urządzenia i Akcesoria
Boulettes de veau au citron, courgettes et sauce au yaourt
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 40 min
4 portions
Składniki
-
15 feuilles de menthe fraîche
-
le zeste d'un citron jaune râpé
-
100 g d'oignon coupé en quatre
-
1 gousse d'ail
-
700 g de viande de veau hachée
-
du sel
-
du poivre moulu
-
10 brins de menthe fraîche effeuillés et ciselés
-
125 g de yaourt à la grecque
-
le jus d'un citron jaune
-
4 c. à soupe d'huile d'olive
-
700 g de courgettes en rondelles
-
500 g d'eau
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Białko
35 g
Kalorie
960 kJ /
227 kcal
Tłuszcz
5 g
Węglowodany
8 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Spaghetti au poulet, sauce crémeuse aux épinards
30min
Keftas de bœuf, courgettes et sauce au poivron
1h
Papillotes de poulet à la japonaise
35min
Tajine de boulettes de poulet, sauce tomate épicée
1h 45min
Boulettes de poulet, purée de céleri rave
50min
Poulet piccata, boulgour au citron
45min
Papillotes de poulet, tomate et mozarella
35min
Roulés de dinde à la pancetta, épinards et sauce aux herbes
50min
Menu express - Rouleaux de poulet à la tomate, haricots verts au beurre à l'estragon
35min
Boulettes de porc, courgettes et sauce au yaourt
40min
Keftas de bœuf et garniture persillée au citron
55min
Brochettes de dinde yakitori, pois gourmands et riz
1h