Urządzenia i Akcesoria
Parmentier de merlu, purée de courgettes et petits pois
Przygotowanie 25 min
Czas całkowity 1 godz. 35 min
4 portions
Składniki
-
500 g d'eau
-
300 g de petits pois surgelés
-
400 g de courgettes en petits dés
-
2 pommes de terre farineuses en dés
-
500 g de filets de merlu
-
huile d'olive pour le plat
-
du sel
-
du poivre moulu
-
1 c. à café de curry en poudre
-
40 g d'amandes effilées
-
2 c. à soupe de chapelure
-
2 c. à soupe d'huile d'olive
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Białko
32 g
Kalorie
1545 kJ /
368 kcal
Tłuszcz
13 g
Węglowodany
28 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Soupe de courge, petites pâtes et chorizo
30 min
Clafoutis aux tomates cerise, mozzarella et basilic
35 min
Parmentier de canard, panais et carotte
1 godz. 10 min
Gratin de carotte, patate douce et châtaigne, crème au roquefort
1 godz.
Gratin à la courge et au merlu, crème à la ciboulette
45 min
Dinde au lait de coco et petits légumes
55 min
Risotto aux carottes et bleu de Gex
30 min
Salade de courgette aux olives et feta
15 min
Magret de canard aux fruits de la Passion, purée de betterave
45 min
Brandade de chou vert aux deux poissons
1 godz.
Gratin de poireau, panais et saumon
1 godz. 15 min
Flan de carotte, gouda et cumin
50 min