Dos de cabillaud à l’orange, semoule parfumée

Dos de cabillaud à l’orange, semoule parfumée

4.2 132 oceny

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 35 min

4 portions

Składniki

de graines de couscous moyennes
250 g
d'eau (dont 250 g d'eau chaude)
750 g
orange bio
2
d'aneth frais effeuillés (4 brins pour le couscous et le reste pour la finition)
½ bouquet
dos de cabillaud
4
du sel
du poivre moulu
d'huile d'olive
3 c. à soupe

Wartości odżywcze na 1 portion

Kalorie 469 kcal / 1979 kJ

Białko 38 g

Tłuszcz 10 g

Węglowodany 54 g

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Larousse cuisine minceur avec Thermomix® 120 Przepisów
Francja

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