Risotto au cabillaud et petits pois à la menthe

Risotto au cabillaud et petits pois à la menthe

2.6 34 oceny

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 35 min

4 portions

Składniki

2 - 3 branches de menthe fraîche effeuillées
le zeste d'un citron jaune
50 g d'oignon coupé en deux
30 g d'huile d'olive
300 g de riz spécial risotto type carnaroli ou arborio
60 g de vin blanc
750 g d'eau
150 g de petits pois surgelés
250 g de filet de cabillaud coupé en morceaux (3-4 cm)
1 c. à café de sel
40 g de beurre coupé en morceaux

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 438 mg

Białko 19.8 g

Kalorie 2125 kJ / 507.8 kcal

Tłuszcz 17 g

Błonnik 3.9 g

Tłuszcz nasycony 6.8 g

Węglowodany 64.5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Faciles ou créatives 60 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Cabillaud vapeur au paprika, quinoa et courgettes

30 min

One pot blé au bœuf et aux petits pois

25 min

Papillote de poulet au citron, boulgour au poireau

25 min

Purée de carottes et jambon aux herbes

30 min

Röstis de carottes et pommes de terre

40 min

Poulet à la vanille

1 godz. 45 min

Dinde au lait de coco et petits légumes

55 min

Sauté de porc aux carottes et riz vapeur

1 godz.

Mijoté de dinde, légumes printaniers

40 min

Pâtes aux poireaux et champignons

35 min

Coquillettes au jambon, petits pois et menthe

20 min

Poulet à la crème et à la moutarde

45 min