
Urządzenia i Akcesoria
Risotto au cabillaud et petits pois à la menthe
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 35 min
4 portions
Składniki
-
de menthe fraîche effeuillées2 - 3 branches
-
le zeste d'un citron jaune
-
d'oignon coupé en deux50 g
-
d'huile d'olive30 g
-
de riz spécial risotto type carnaroli ou arborio300 g
-
de vin blanc60 g
-
d'eau750 g
-
de petits pois surgelés150 g
-
de filet de cabillaud coupé en morceaux (3-4 cm)250 g
-
de sel1 c. à café
-
de beurre coupé en morceaux40 g
Wartości odżywcze na 1 portion
Kalorie
507.8 kcal /
2125 kJ
Białko
19.8 g
Tłuszcz
17 g
Węglowodany
64.5 g
Błonnik
3.9 g
Tłuszcz nasycony
6.8 g
Sód
438 mg
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w

Faciles ou créatives
60 Przepisów
Francja
Francja