Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 50 g de parmesan, coupé en morceaux
-
600
g de langoustines
lub 600 g de gambas - 800 g d'eau
- 100 g de vin blanc sec
- 130 g d'oignons, coupés en deux
- 40 g d'huile d'olive
- 200 g de brocoli, détaillé en petits bouquets
- 240 g de riz spécial risotto, type arborio ou carnaroli
- 30 g de beurre
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 1607 kJ / 383 kcal
- Białko
- 25 g
- Węglowodany
- 35 g
- Tłuszcz
- 15 g
- Błonnik
- 2 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Cabillaud au kombu, quinoa aux légumes et sauce citronnée
1h
Le saumon sauvage au vinaigre de framboise
45 min
Risotto aux épinards et crème au safran
40min
Risotto tout vert
40min
Risotto au saumon
45 min
Filet de colin à la purée de courge, sauce à la moutarde
40min
Blanquette de saumon aux fèves
1h
Risotto au citron et crevettes à l'ail
55 min
Tagliolini aux crevettes et artichaut
40min
Risotto chèvre-brocoli
45 min
Risotto au potiron
35 Min
Risotto crevette-épinard
40min