Tajine de poissons au curry

Tajine de poissons au curry

3.8 113 ocen

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 55 min

4 portions

Składniki

80 g d'oignon coupé en deux
1 gousse d'ail
10 g d'huile d'olive
2 courgettes coupées en cubes de 2 cm
10 brins de persil frais équeutés
1 de citron jaune non traité (zeste et jus)
2 c. à café de curry en poudre
1 pincée de graines de cumin
200 g d'eau
1 pincée de sel à ajuster en fonction des goûts
2 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
300 g de dos de cabillaud
300 g de pavés de saumon frais

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 30.8 g

Kalorie 1017 kJ / 242 kcal

Tłuszcz 10.8 g

Błonnik 3.5 g

Węglowodany 4.3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Blog & co - Oh la gourmande vol. II 10 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Couscous de rouget aux poivrons

Couscous de rouget aux poivrons

30 min

Choucroute de la mer

Choucroute de la mer

40 min

Osso-buco de lotte

Osso-buco de lotte

45 min

Tajine de lieu et de courgettes aux épices

Tajine de lieu et de courgettes aux épices

50 min

Lotte à la provençale

Lotte à la provençale

50 min

Curry de poisson

Curry de poisson

45 min

Rougail de poisson

Rougail de poisson

40 min

Poisson au curry

Poisson au curry

55 min

Blanquette de saumon aux champignons des bois

Blanquette de saumon aux champignons des bois

50 min

Blanquette de cabillaud

Blanquette de cabillaud

55 min

Cari poisson

Cari poisson

35 min

Osso-buco de cabillaud

Osso-buco de cabillaud

45 min