Tajine de poissons au curry

Tajine de poissons au curry

3.8 115 ocen

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 55 min

4 portions

Składniki

80 g d'oignon coupé en deux
1 gousse d'ail
10 g d'huile d'olive
2 courgettes coupées en cubes de 2 cm
10 brins de persil frais équeutés
1 de citron jaune non traité (zeste et jus)
2 c. à café de curry en poudre
1 pincée de graines de cumin
200 g d'eau
1 pincée de sel à ajuster en fonction des goûts
2 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
300 g de dos de cabillaud
300 g de pavés de saumon frais

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 30.8 g

Kalorie 1017 kJ / 242 kcal

Tłuszcz 10.8 g

Błonnik 3.5 g

Węglowodany 4.3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Blog & co - Oh la gourmande vol. II 10 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Cari poisson

35min

Tajine de lieu et de courgettes aux épices

50min

Mijoté de thon aux pommes de terre

55min

Rougail de poisson

40min

Gratin de merlu aux courgettes

45min

Curry de poisson

45min

Saumon à l'espagnole

45min

Lieu noir aux pois chiches, oignon et curcuma

35min

Pavés de cabillaud, coulis de poivrons

35min

Poisson au curry

55min

Blanquette de cabillaud

55min

Osso-buco de cabillaud

45min