
Urządzenia i Akcesoria
Indyk w musztardowym sosie śmietanowym z kluskami
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 45 min
4 porcje
Składniki
-
oleju40 g
-
cebuli pokrojonej w ósemki100 g
-
fileta z piersi indyka, bez skóry i kości pokrojonego w paski (3 x 1 cm)400 g
-
pieczarek przekrojonych na pół lub pokrojonych w ćwiartki250 g
-
sól do gotowania klusek
-
woda do gotowania klusek
-
koncentratu bulionu drobiowego, wykonanego w TM½ łyżeczki
-
śmietany, 12% tłuszczu200 g
-
musztardy2 łyżeczki
-
klusek jajecznych, typu "spätzle", świeżych (ok. 500 g)1 opakowanie
-
szczypiorek, świeży drobno posiekany, do posypania
-
skrobi ziemniaczanej15 g
-
pieprzu czarnego, mielonego½ łyżeczki
Wartości odżywcze na 1 porcję
Kalorie
448.8 kcal /
1878.8 kJ
Białko
27.3 g
Tłuszcz
18 g
Węglowodany
46 g
Błonnik
3.5 g
Tłuszcz nasycony
4.8 g
Sód
1218.5 mg