
Urządzenia i Akcesoria
Wołowina (sous-vide, z osłoną noża miksującego) z frytkami z batatów i sosem majonezowym
Przygotowanie 40 min
Czas całkowity 1 godz. 30 min
4 porcje
Składniki
Sos majonezowy
-
oleju o neutralnym smaku np. słonecznikowego lub rzepakowego200 g
-
natki pietruszki, świeżej, tylko liście5 łodyżek
-
ogórków konserwowych pokrojonych na kawałki50 g
-
jajko1
-
soku z cytryny, świeżo wyciśniętego (opcjonalnie)½ - 1 łyżeczka
-
musztardy½ łyżeczki
-
soli½ łyżeczki
-
pieprzu czarnego, mielonego¼ łyżeczki
-
cukru1 szczypta
-
śmietany, 18% tłuszczu (opcjonalnie)100 g
Wołowina sous-vide i frytki z batatów
-
polędwicy wołowej600 g
-
masła2 łyżki
-
rozmarynu, świeżego2 gałązki
-
soku z cytryny, świeżo wyciśniętego30 g
-
wody (patrz wskazówka)1400 - 1600 g
-
batatów (patrz wskazówka)800 - 1000 g
-
olej do natłuszczenia blachy i smażenia
-
sól do oprószenia
-
pieprz czarny, mielony do oprószenia
-
papryka słodka, mielona do oprószenia
Wartości odżywcze na 1 porcję
Kalorie
708.8 kcal /
2967.3 kJ
Białko
36 g
Tłuszcz
40.3 g
Węglowodany
54.5 g
Błonnik
7.6 g
Tłuszcz nasycony
10.8 g
Sód
779 mg