Urządzenia i Akcesoria
Deser twarogowy z mango
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 15 min
4 porcje
Składniki
-
½ laski wanilii
-
40 g erytrytolu
-
1 łyżeczka skórki otartej z limonki ekologicznej, bez białych błonek
-
250 g twarogu sernikowego, z wiaderka
-
200 g jogurtu greckiego200 g kwaśnej śmietany, 10% tłuszczu
-
30 g mleka
-
200 g miąższu mango, świeżego dojrzałego, pokrojonego na kawałki
-
1 łyżeczka soku z limonki, świeżo wyciśniętego
-
4 łyżeczki wiórków kokosowych, do dekoracji4 łyżeczki płatków kokosa, niesłodzonych do dekoracji
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porcję
Sód
47 mg
Białko
8 g
Kalorie
1052 kJ /
251 kcal
Tłuszcz
19 g
Błonnik
0.9 g
Tłuszcz nasycony
11 g
Węglowodany
14 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
LEKKIE DESERY
10 Przepisów
Polska
Polska
Może spodoba Ci się również...
Deser owocowy z jogurtem naturalnym i domową granolą
1 Std. 20 Min
Jogurtowa panna cotta z sosem morelowym
3 Std. 30 Min
Warstwowy deser jaglany à la szarlotka
35 Min
Deser jogurtowy z kremem cytrynowym
50 Min
Deser jagodowy z kaszy jaglanej
40 Min
Pieczone jabłka z twarogiem
50 Min
Deser z nasionami chia z cieciorką i gorzką czekoladą
13 Std. 10 Min
Jeżynowa panna cotta
4 Std. 10 Min
Deser budyniowy z gruszkami i szafranem
2 Std. 30 Min
Maślankowa panna cotta z duszonymi śliwkami
3 Std. 40 Min
Deser bananowy
15 Min
Deser z kaszy manny
20 Min