Urządzenia i Akcesoria
Deser twarogowy z mango
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 15 min
4 porcje
Składniki
-
½ laski wanilii
-
40 g erytrytolu
-
1 łyżeczka skórki otartej z limonki ekologicznej, bez białych błonek
-
250 g twarogu sernikowego, z wiaderka
-
200 g jogurtu greckiego200 g kwaśnej śmietany, 10% tłuszczu
-
30 g mleka
-
200 g miąższu mango, świeżego dojrzałego, pokrojonego na kawałki
-
1 łyżeczka soku z limonki, świeżo wyciśniętego
-
4 łyżeczki wiórków kokosowych, do dekoracji4 łyżeczki płatków kokosa, niesłodzonych do dekoracji
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porcję
Sód
47 mg
Białko
8 g
Kalorie
1052 kJ /
251 kcal
Tłuszcz
19 g
Błonnik
0.9 g
Tłuszcz nasycony
11 g
Węglowodany
14 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
LEKKIE DESERY
10 Przepisów
Polska
Polska
Może spodoba Ci się również...
Deser budyniowy z gruszkami i szafranem
2 godz. 30 min
Serniczek na zimno z truskawkami
2 godz. 15 min
Odwracany pudding z gruszkami i orzechami (TM6, TM7)
2 godz. 15 min
Wegańska panna cotta malinowo-kokosowa
1 godz. 40 min
Truskawkowa galaretka z kokosową bitą śmietaną
2 godz. 25 min
Jogurt waniliowy z biszkoptami i morelami
1 godz. 30 min
Deser jogurtowy z kremem cytrynowym
50 min
Deser jagodowy z kaszy jaglanej
40 min
Deser z nasionami chia z cieciorką i gorzką czekoladą
13 godz. 10 min
Wegański mus z bananów i awokado
1 godz. 10 min
Lodowy deser z brzoskwiniami i kremem z mascarpone
2 godz. 35 min
Kokosowo-bananowy budyń z kaszy jaglanej z sosem malinowym
50 min