Urządzenia i Akcesoria
Avocat créole
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 25 min
4 portions
Składniki
-
500 g d'eau
-
30 g de riz étuvé
-
2 pincées de sel
-
4 c. à soupe de mayonnaise maison (voir "Conseil(s)")
-
1 c. à café de moutarde
-
1 - 2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
-
1 c. à soupe de jus de citron vert
-
1 c. à soupe de ketchup
-
1 - 2 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
-
5 - 6 gouttes de sauce au piment, type Tabasco® à ajuster en fonction des goûts
-
2 avocats évidés (réserver les coques)
-
1 boîte de chair de crabe en conserve égouttée (poids net égoutté : 105 g)
-
1 c. à soupe de fines herbes
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
829.8 mg
Białko
19 g
Kalorie
1189.8 kJ /
851.8 kcal
Tłuszcz
50 g
Błonnik
2.5 g
Tłuszcz nasycony
4.5 g
Węglowodany
71.5 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Mayonnaise à la tomate
10 min
Carrés aux framboises
14 godz. 10 min
Marinade au curcuma frais (pour côtelettes de porc)
12 godz. 10 min
Salade de tranches de magret roulées au chèvre
30 min
Œufs farcis à la berrichonne
40 min
Crème d'avocat aux herbes
10 min
Tuile de pain de mie, pont-l'évêque et magret de canard séché
25 min
Bûche de poisson
13 godz.
Salade de pomme de terre, pois gourmands, jambon et oignon rouge
35 min
Pommes de terre farcies façon raclette
1 godz. 20 min
Gratin de moules au curry
50 min
Gratin au lard
2 godz. 25 min