Crème de lentilles corail

Crème de lentilles corail

4.4 286 ocen
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 35 min
6 portions

Składniki

  • d'oignon coupé en deux
    90 g
  • de carottes coupées en tronçons
    300 g
  • gousse d'ail
    1
  • de lentilles corail
    200 g
  • d'eau
    1200 g
  • cube de bouillon de légumes
    1
  • de concentré de tomate
    40 g
  • de sel à ajuster en fonction des goûts
    2 pincées
  • de poivre noir moulu à ajuster en fonction des goûts
    1 pincée
  • de crème liquide 30-40% m.g.
    60 g

Wartości odżywcze na 1 portion

Kalorie 222 kcal / 925 kJ
Białko 14 g
Tłuszcz 6 g
Węglowodany 26 g
Błonnik 6 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Możesz także polubić...