Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 400 g d'eau
- 500 g de chou-fleur, détaillé en bouquets
- 5 g de beurre doux, pour le moule
- 4 œufs, blanc et jaune séparés
- 40 g de gruyère, coupé en morceaux
- 1 c. à café de noix de muscade en poudre
- 1 c. à café de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 2 pincées de poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
-
100
g de crème liquide légère (15% m.g.)
lub 100 g de crème de soja
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 882 kJ / 212 kcal
- Białko
- 14.3 g
- Węglowodany
- 4.3 g
- Tłuszcz
- 15.5 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Gratin de brocoli au parmesan
1h 5min
Galettes de chou-fleur au fromage
45 Min
Flans de poireau
35 Min
Clafoutis courgette, chèvre et noisettes
45 Min
Croquettes de chou-fleur au parmesan
55min
Soufflé aux courgettes et au gorgonzola
1 Std. 20 Min
Petits flans aux brocolis et noisettes
45 Min
Flan au brocoli
1 Std. 20 Min
Œuf en cocotte de courgette ronde
1 Std.
Tarte au navet et au cantal
1 Std. 30 Min
Galettes de chou-fleur au cumin
35 Min
Œufs au nid à la purée de chou-fleur
50 Min