Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Thermomix® TM7
Kompatybilny
Thermomix® TM6
Kompatybilny
Thermomix® TM5
Kompatybilny
Thermomix® TM31
Kompatybilny
Asian-style fish fillets
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 30 min
4 portions
Składniki
-
piece fresh ginger peeled4 cm
-
garlic cloves2
-
fresh coriander stems and leaves only6 sprigs
-
piece fresh lemongrass white part only2 ½ cm
-
fresh long green chilli deseeded if preferred1
-
spring onion/shallot trimmed and cut into pieces (3 cm)1
-
lime zest only, no white pith, plus one slice and juice reserved1
-
sesame oil1 tsp
-
white fish fillets (see Tip)600 g
-
salt plus extra to season1 tsp
-
freshly ground pepper to season
-
jasmine rice400 g
-
water1000 g
-
mixed vegetables (e.g. zucchini, broccoli, capsicum), cut into slices500 g
-
fresh bamboo shoots (optional)
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
733.2 mg
Białko
37.5 g
Kalorie
1659.1 kJ /
395 kcal
Tłuszcz
7.2 g
Błonnik
6.3 g
Tłuszcz nasycony
2.1 g
Węglowodany
41 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacji
Może spodoba Ci się również...
Beetroot salad
10 min
Thai-style fish cakes
30 min
Thai chilli chicken and basil
30 min
Chicken cacciatore
50 min
Fish and mixed vegetable parcels
1 godz. 15 min
Pearl rice meatballs
2 godz.
Indian-style fish with yoghurt sauce, potatoes and vegetables
Brak ocen
Layered lamb curry
1 godz.
Coq au vin blanc with polenta madeleines
1 godz. 45 min
Eggplant rotolo
1 godz. 40 min
Steamed salmon with broccoli pesto
25 min
Jewelled quinoa salad
1 godz. 35 min