Urządzenia i Akcesoria
Baby-friendly Lamb and Apricot Tagine
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 1 godz. 40 min
6 portions
Składniki
-
giant couscous200 g
-
water400 g
-
olive oil40 g
-
ras el hanout1 tsp
-
dried apricots100 g
-
pecan nut halves60 g
-
onions quartered400 g
-
carrots washed, peeled, cut in pieces (2 cm)200 g
-
tinned chopped tomatoes100 g
-
lamb shoulder meat, boneless diced (2 cm)500 g
-
1 vegetable stock cube (for 0.5 l), crumbled (see tip)vegetable stock paste, homemade (see tip)1 tsp
-
ground ginger1 tsp
-
ground turmeric1 tsp
-
lemon juice2 tsp
-
ground cumin½ tsp
-
ground cinnamon½ tsp
-
ground black pepper¼ tsp
-
dried cranberries50 g
-
coriander leaf washed, chopped, for garnishing5 g
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 140 g
Sód
0.1 mg
Białko
9.4 g
Kalorie
741 kJ /
178 kcal
Tłuszcz
9.1 g
Błonnik
4.1 g
Tłuszcz nasycony
2 g
Węglowodany
13 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Butterbean and Feta Burgers
1 godz. 30 min
Greek Broccoli with Rocket Salad Pesto and Roasted Lemon
30 min
Root Vegetable Korma with Basmati Rice
1 godz. 45 min
Smoky Paprika Rub
5 min
Pearl Barley and Chicken Salad
1 godz.
Savoury Flapjacks
40 min
Red Lentil, Kale and Rosemary Pasta
30 min
Sweet Potato, Pecan and Blue Cheese Risotto
30 min
Roasted Sweet Potato and Broccoli Spelt Salad
1 godz. 15 min
Warm Mediterranean Couscous Salad
30 min
Baby-friendly Butternut and Kidney Bean Quesadillas
45 min
Gluten-free Tagliatelle with Veggie Ragout
1 godz.