Slow-cooked Chickpea Stew

Slow-cooked Chickpea Stew

2.8 72 oceny

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 4 godz. 15 min

4 portions

Składniki

onions quartered
80 g
garlic cloves
2
tinned chickpeas rinsed, drained (2 x 400 g tins)
480 g
potatoes peeled, diced (3-4 cm)
300 g
tinned chopped tomatoes
400 g
smoked paprika
2 tsp
fine sea salt plus extra to taste
½ tsp
fresh baby spinach
250 g
extra virgin olive oil for drizzling

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 265 mg

Białko 9 g

Kalorie 920 kJ / 219 kcal

Tłuszcz 6 g

Błonnik 67 g

Tłuszcz nasycony 0.8 g

Węglowodany 28 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Simple Ideas 201 Przepisów
Wielka Brytania i Irlandia

Slow Cook and Sous-vide 9 Przepisów
Wielka Brytania i Irlandia

Może spodoba Ci się również...

Baked Penne with Vegetables

1ωρ. 5 λεπτ.

Roasted Sweet Potato and Broccoli Spelt Salad

1ωρ. 15 λεπτ.

Orange Chicken with Giant Couscous and Pine Nuts

1ωρ. 30 λεπτ.

Inside-out Chicken Kievs with Celeriac Mash and Peas

45 λεπτ.

Colcannon

35 λεπτ.

Pork Meatballs with Celeriac and Apple

1ωρ. 10 λεπτ.

Chorizo, Potato and Cabbage Soup

35 λεπτ.

Cauliflower Rice Pilaf with Sweet Potato

40 λεπτ.

Chicken Tagine with Prunes, Figs and Honey

45 λεπτ.

Wild Salmon Fishcakes

30 λεπτ.

Butter Chickpea Curry with Cauliflower Rice

25 λεπτ.

Warm Mediterranean Couscous Salad

30 λεπτ.