Slow-cooked Chickpea Stew

Slow-cooked Chickpea Stew

2.7 68 rating

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 4 godz. 15 min

4 portions

Składniki

onions quartered
80 g
garlic cloves
2
tinned chickpeas rinsed, drained (2 x 400 g tins)
480 g
potatoes peeled, diced (3-4 cm)
300 g
tinned chopped tomatoes
400 g
smoked paprika
2 tsp
fine sea salt plus extra to taste
½ tsp
fresh baby spinach
250 g
extra virgin olive oil for drizzling

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 265 mg

Białko 9 g

Kalorie 920 kJ / 219 kcal

Tłuszcz 6 g

Błonnik 67 g

Tłuszcz nasycony 0.8 g

Węglowodany 28 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Simple Ideas 201 Przepisów
Wielka Brytania i Irlandia

Slow Cook and Sous-vide 9 Przepisów
Wielka Brytania i Irlandia

Może spodoba Ci się również...

Aubergine, Spinach & Lentil Curry

Aubergine, Spinach & Lentil Curry

25 min

Vegetable Salad and Lentil Stew; Vegan Chocolate Mousse

Vegetable Salad and Lentil Stew; Vegan Chocolate Mousse

45 min

Red Lentil, Kale and Rosemary Pasta

Red Lentil, Kale and Rosemary Pasta

30 min

Black-eyed Bean Stew with Vegetables

Black-eyed Bean Stew with Vegetables

2 godz. 10 min

Cape Malay Vegetable Curry

Cape Malay Vegetable Curry

35 min

Potato Curry

Potato Curry

12 godz. 50 min

Vegetable Stroganoff

Vegetable Stroganoff

30 min

Moroccan Quorn with Bulgar Wheat

Moroccan Quorn with Bulgar Wheat

40 min

Chickpea, Squash and Kale Stew

Chickpea, Squash and Kale Stew

45 min

Root Vegetable Hotpot with Harissa

Root Vegetable Hotpot with Harissa

40 min

Vegetable Stew

Vegetable Stew

1 godz. 15 min

Aubergine, Courgette and Red Lentil Gratin

Aubergine, Courgette and Red Lentil Gratin

1 godz. 10 min